รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งกับผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.6 g

คาร์บ2.3 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	63	8.6 g	2.3 g	1.9 g
50 g	50 g	32	4.3 g	1.2 g	0.9 g
150 g	150 g	95	13 g	3.5 g	2.8 g
200 g	200 g	126	17 g	4.6 g	3.8 g
250 g	250 g	158	22 g	5.8 g	4.7 g

100 g ของ กุ้งกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งกับผัก ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ กุ้งกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งกับผัก ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ กุ้งกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งกับผัก ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ กุ้งกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งกับผัก ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ กุ้งกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งกับผัก ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 4.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0290E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร