รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์กุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมัน, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ1.3 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	50	7.7 g	1.3 g	1.5 g
50 g	50 g	25	3.9 g	0.6 g	0.7 g
150 g	150 g	75	12 g	1.9 g	2.2 g
200 g	200 g	100	15 g	2.6 g	2.9 g
250 g	250 g	125	19 g	3.2 g	3.7 g

100 g ของ สตูว์กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์กุ้ง ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ สตูว์กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์กุ้ง ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ สตูว์กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์กุ้ง ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ สตูว์กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์กุ้ง ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 2.9 g

250 g ของ สตูว์กุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์กุ้ง ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 3.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0547E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร