รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ช็อกโกแลตกึ่งหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

548
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.9 g
คาร์บ58 g
ไขมัน30 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 548 kcal —
  • โปรตีน 4.9 g 10%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ใยอาหาร 4.9 g 18%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5484.9 g58 g30 g
50 g50 g2742.4 g29 g15 g
150 g150 g8227.3 g86 g45 g
200 g200 g10969.7 g115 g60 g
250 g250 g137012 g144 g75 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตกึ่งหวาน

ช็อกโกแลตกึ่งหวานใช้ทำขนมอะไรได้บ้าง?

ใช้ทำบราวนี คุกกี้ช็อกโกแลต เค้ก และกานาชได้ดี รสหวานพอประมาณจึงมักลดน้ำตาลในสูตรที่เขียนไว้สำหรับช็อกโกแลตไม่หวานลงเล็กน้อย แล้วชิมส่วนผสมก่อนอบ

ละลายช็อกโกแลตกึ่งหวานอย่างไรไม่ให้ไหม้?

สับให้ชิ้นเล็กแล้วอุ่นในชามทนความร้อนเหนือหม้อน้ำเดือดอ่อน ๆ โดยก้นชามไม่แตะน้ำ คนจนเกือบละลายแล้วยกลงให้ความร้อนที่เหลือละลายต่อ หรือใช้ไมโครเวฟครั้งละ 15–20 วินาทีและคนทุกครั้ง อย่าให้น้ำหรือไอน้ำหยดลงไป เพราะช็อกโกแลตอาจจับเป็นก้อน

ช็อกโกแลตกึ่งหวานกับดาร์กช็อกโกแลตต่างกันอย่างไร?

ช็อกโกแลตกึ่งหวานมีน้ำตาลผสมและรสหวานกว่าช็อกโกแลตที่เรียกว่าขมหรือดาร์กโดยทั่วไป แต่ชื่ออย่างเดียวบอกสัดส่วนโกโก้แน่นอนไม่ได้ หากต้องการรสเข้มและหวานน้อย ให้เลือกชนิดที่ระบุเปอร์เซ็นต์โกโก้สูงกว่า

ใช้ช็อกโกแลตอะไรแทนช็อกโกแลตกึ่งหวานในสูตรได้?

ใช้ดาร์กช็อกโกแลตแทนได้ในปริมาณใกล้เคียงกัน แต่ขนมจะหวานน้อยและรสโกโก้เข้มขึ้น หากใช้ช็อกโกแลตไม่หวาน ให้เติมน้ำตาลตามสูตรและชิมส่วนผสม เพราะการเติมน้ำตาลอย่างเดียวอาจไม่ชดเชยความต่างของเนื้อสัมผัสได้พอดี

เก็บช็อกโกแลตกึ่งหวานอย่างไรไม่ให้ขึ้นฝ้าขาว?

เก็บในภาชนะปิดสนิทในที่แห้ง เย็น และพ้นแสงแดด หลีกเลี่ยงการย้ายเข้าออกตู้เย็นบ่อย ๆ เพราะการเปลี่ยนอุณหภูมิและความชื้นทำให้เกิดฝ้าขาวบนผิวได้; หากอากาศร้อนจนต้องแช่เย็น ให้ห่อปิดสนิทและพักให้คลายเย็นทั้งห่อก่อนเปิด

ช็อกโกแลตกึ่งหวานหนึ่งส่วนควรกินประมาณเท่าไร?

ใช้ปริมาณราว 20–30 กรัมเป็นแนวทางสำหรับกินเล่นหรือใส่ขนม ซึ่งให้พลังงาน 164 kcal ต่อ 30 กรัม ช็อกโกแลตสับหรือชิปส์ชั่งเป็นกรัมได้ง่ายกว่าการกะด้วยชิ้น เพราะขนาดแท่งต่างกัน

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0054K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร