รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มูสแซลมอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

231

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	231	11 g	2.4 g	20 g
50 g	50 g	116	5.7 g	1.2 g	9.9 g
150 g	150 g	347	17 g	3.6 g	30 g
200 g	200 g	462	23 g	4.8 g	40 g
250 g	250 g	578	28 g	6 g	50 g

100 g ของ มูสแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มูสแซลมอน ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 20 g

50 g ของ มูสแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มูสแซลมอน ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ มูสแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มูสแซลมอน ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 30 g

200 g ของ มูสแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มูสแซลมอน ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 40 g

250 g ของ มูสแซลมอน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มูสแซลมอน ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: slv 1360 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร