รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปราศจากไขมัน
149
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3 g
คาร์บ25 g
ไขมัน5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 149 kcal —
- โปรตีน 3 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 14%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 16 g —
- โซเดียม 72 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 16 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 49 µg 5%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 0.3 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.15 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.62 mg 48%
- ไนอาซิน (B3) 0.36 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 17 µg 4%
- วิตามินบี 12 1.5 µg 62%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 108 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
- แมกนีเซียม 8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 68 mg 5%
- โพแทสเซียม 108 mg 2%
- สังกะสี 0.31 mg 3%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 3 g | 25 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.5 g | 12 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 4.5 g | 37 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 6 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 7.5 g | 62 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip
100 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 5 g
50 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.5 g
150 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7.5 g
200 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 10 g
250 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ท็อปปิ้งของหวานจากพืช Reddi Wip ให้พลังงาน 373 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5305 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
