รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2%
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดผง เตรียมด้วยนมไขมัน 2%
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 181 kcal —
- โปรตีน 3.7 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 11 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 10 g 50%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 61.1 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 6 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 49.7 µg 6%
- วิตามินซี 0.15 mg 0%
- วิตามินอี 0.4 mg 3%
- วิตามินเค 2.6 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.27 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3.8 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.35 µg 14%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 92.2 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.03 mg 0%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 89 mg 7%
- โพแทสเซียม 154 mg 3%
- สังกะสี 0.34 mg 3%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
- ซีลีเนียม 2 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 3.7 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.8 g | 8.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 5.5 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 7.4 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 9.2 g | 42 g | 28 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2%
100 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g
50 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 5.7 g
150 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 17 g
200 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% ให้พลังงาน 362 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 23 g
250 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมไขมัน 2% ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6640 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
