รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดผง เตรียมด้วยนมสดเต็มมันเนย
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 194 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 66 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 10 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 34 µg 4%
- วิตามินซี 0.7 mg 1%
- วิตามินดี 0.9 µg 5%
- วิตามินอี 0.45 mg 3%
- วิตามินเค 2.7 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
- ไนอาซิน (B3) 0.06 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.23 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.26 µg 11%
- โคลีน 10.6 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 90 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 86 mg 7%
- โพแทสเซียม 151 mg 3%
- สังกะสี 0.27 mg 2%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 4.8 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.6 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.8 g | 8.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5.4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7.2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด
100 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 13 g
50 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 6.4 g
150 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 19 g
200 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 25 g
250 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ท็อปปิ้งของหวานไม่ใช่ผลิตภัณฑ์นมเตรียมด้วยนมสด ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 32 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 58 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
