รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

108

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	108	8.3 g	13 g	1 g
50 g	50 g	54	4.2 g	6.5 g	0.5 g
150 g	150 g	162	13 g	20 g	1.5 g
200 g	200 g	216	17 g	26 g	1.9 g
250 g	250 g	270	21 g	33 g	2.4 g

100 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1 g

50 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.9 g

250 g ของ ถั่วแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วแดง ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 2.4 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20524 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร