รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สลัดกะหล่ำปลีแดง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, ไม่มีน้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ3.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	22	1.2 g	3.2 g	0.1 g
50 g	50 g	11	0.6 g	1.6 g	0 g
150 g	150 g	33	1.8 g	4.8 g	0.1 g
200 g	200 g	44	2.4 g	6.4 g	0.1 g
250 g	250 g	55	3.1 g	8 g	0.2 g

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.1 g

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สลัดกะหล่ำปลีแดง ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0631B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร