ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 327 kcal —
  • โปรตีน 5.4 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 29 g 11%
  • ไขมัน 21 g 26%
  • ไขมันอิ่มตัว 13 g 63%
  • ใยอาหาร 1.1 g 4%
  • น้ำตาล 19 g —
  • โซเดียม 119 mg 5%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 152 µg 17%
  • วิตามินเค 3.5 µg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.52 mg 10%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 67.6 µg 17%
  • วิตามินบี 12 0.39 µg 16%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 73 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 0.66 mg 4%
  • แมกนีเซียม 23 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
  • โพแทสเซียม 160 mg 3%
  • สังกะสี 0.54 mg 5%
  • ทองแดง 0.11 mg 12%
  • แมงกานีส 0.29 mg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g3275.4 g29 g21 g
50 g50 g1642.7 g15 g10 g
150 g150 g4918.1 g44 g31 g
200 g200 g65411 g58 g41 g
250 g250 g81814 g73 g51 g

คำถามเกี่ยวกับ ชูส์พาสทรีรสพราลีน

100 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 21 g

50 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 31 g

200 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 41 g

250 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชูส์พาสทรีรสพราลีน ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23005 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร