รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Potatoes au gratin "dauphinois", prepared

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

127

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	127	2.5 g	11 g	7.8 g
50 g	50 g	64	1.3 g	5.6 g	3.9 g
150 g	150 g	191	3.8 g	17 g	12 g
200 g	200 g	254	5 g	22 g	16 g
250 g	250 g	318	6.3 g	28 g	20 g

100 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared ให้พลังงาน 191 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 12 g

200 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 16 g

250 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Potatoes au gratin "dauphinois", prepared ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1599 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร