รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สเต๊กหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	27 g	0 g	7.7 g
50 g	50 g	88	13 g	0 g	3.9 g
150 g	150 g	263	40 g	0 g	12 g
200 g	200 g	350	53 g	0 g	15 g
250 g	250 g	438	66 g	0.1 g	19 g

100 g ของ สเต๊กหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สเต๊กหมู ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

50 g ของ สเต๊กหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สเต๊กหมู ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ สเต๊กหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สเต๊กหมู ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สเต๊กหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สเต๊กหมู ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

250 g ของ สเต๊กหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สเต๊กหมู ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y335012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร