รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดด้วยน้ำมันถั่วเหลือง ไม่ใส่เกลือ

434

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน36 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	434	28 g	36 g
50 g	50 g	217	14 g	18 g
150 g	150 g	651	42 g	54 g
200 g	200 g	868	56 g	72 g
250 g	250 g	1085	70 g	90 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 72 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 1085 kcal มีโปรตีน 70 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 90 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0691F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร