รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ไม่ใช้น้ำมัน, ใส่เกลือ

393

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	393	30 g	30 g
50 g	50 g	197	15 g	15 g
150 g	150 g	590	46 g	45 g
200 g	200 g	786	61 g	60 g
250 g	250 g	983	76 g	76 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 60 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 76 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0689F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร