รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น (ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม), ไม่ใส่เกลือ

420

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.6 g

ไขมัน33 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	420	29 g	0.6 g	33 g
50 g	50 g	210	15 g	0.3 g	17 g
150 g	150 g	630	44 g	0.9 g	50 g
200 g	200 g	840	59 g	1.2 g	67 g
250 g	250 g	1050	73 g	1.5 g	83 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 33 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 17 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 50 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 67 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 1050 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 83 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0693F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร