รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ เสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศปรุงกับน้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม) ไม่ใส่เกลือ

330

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	330	25 g	0.8 g	25 g
50 g	50 g	165	12 g	0.4 g	13 g
150 g	150 g	495	37 g	1.2 g	38 g
200 g	200 g	660	49 g	1.7 g	51 g
250 g	250 g	825	61 g	2.1 g	63 g

100 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 25 g

50 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 38 g

200 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 51 g

250 g ของ ซี่โครงหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมู ให้พลังงาน 825 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0695F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร