รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปัง ไม่มีเกลือ

337

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ14 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	337	24 g	14 g	20 g
50 g	50 g	169	12 g	7 g	10 g
150 g	150 g	506	37 g	21 g	31 g
200 g	200 g	674	49 g	28 g	41 g
250 g	250 g	843	61 g	35 g	51 g

100 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 20 g

50 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 10 g

150 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 31 g

200 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 674 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 41 g

250 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 843 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1048F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร