รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันนอกหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนหาง, ดิบ

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	115	24 g	2.4 g
50 g	50 g	58	12 g	1.2 g
150 g	150 g	173	35 g	3.5 g
200 g	200 g	230	47 g	4.7 g
250 g	250 g	288	59 g	5.9 g

100 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.7 g

250 g ของ เนื้อสันนอกหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันนอกหมู ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U624100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร