รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด, ใส่เกลือ

185

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ3.7 g

ไขมัน6.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	185	27 g	3.7 g	6.7 g
50 g	50 g	93	14 g	1.9 g	3.4 g
150 g	150 g	278	41 g	5.6 g	10 g
200 g	200 g	370	54 g	7.4 g	13 g
250 g	250 g	463	68 g	9.3 g	17 g

100 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 6.7 g

50 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 3.4 g

150 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 463 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: slv 4123 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร