รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอด เสิร์ฟพร้อมซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

123

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	123	12 g	4.9 g	6 g
50 g	50 g	62	6.1 g	2.4 g	3 g
150 g	150 g	185	18 g	7.3 g	9 g
200 g	200 g	246	24 g	9.8 g	12 g
250 g	250 g	308	31 g	12 g	15 g

100 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 6 g

50 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3 g

150 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 9 g

200 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 12 g

250 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y373032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร