รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบแป้งทอด

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	165	23 g	4.3 g	6.5 g
50 g	50 g	83	11 g	2.1 g	3.2 g
150 g	150 g	248	34 g	6.4 g	9.7 g
200 g	200 g	330	45 g	8.5 g	13 g
250 g	250 g	413	56 g	11 g	16 g

100 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 9.7 g

200 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ตับหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับหมู ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y373012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร