รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในเยลลี

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	113	24 g	0.1 g	2.1 g
50 g	50 g	57	12 g	0 g	1.1 g
150 g	150 g	170	35 g	0.1 g	3.2 g
200 g	200 g	226	47 g	0.1 g	4.2 g
250 g	250 g	283	59 g	0.2 g	5.3 g

100 g ของ เนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหมู ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ เนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหมู ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ เนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหมู ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ เนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อหมู ให้พลังงาน 226 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ เนื้อหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อหมู ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W851000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร