รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อผลพิทอมบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลไม้บราซิล, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.7 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	67	1.7 g	13 g	0.4 g
50 g	50 g	34	0.8 g	6.5 g	0.2 g
150 g	150 g	101	2.5 g	20 g	0.6 g
200 g	200 g	134	3.3 g	26 g	0.8 g
250 g	250 g	168	4.1 g	33 g	1 g

100 g ของ เนื้อผลพิทอมบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อผลพิทอมบา ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ เนื้อผลพิทอมบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อผลพิทอมบา ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เนื้อผลพิทอมบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อผลพิทอมบา ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ เนื้อผลพิทอมบา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อผลพิทอมบา ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ เนื้อผลพิทอมบา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อผลพิทอมบา ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0287C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร