รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปลาแซลมอนสีชมพู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็งอย่างรวดเร็ว, ตุ๋น

110

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	110	18 g	4.1 g
50 g	50 g	55	9.2 g	2.1 g
150 g	150 g	165	28 g	6.2 g
200 g	200 g	220	37 g	8.2 g
250 g	250 g	275	46 g	10 g

100 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.2 g

250 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปลาแซลมอนสีชมพู ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T412252 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร