รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ท็อปปิ้งสัปปะรด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ66 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	253	0.1 g	66 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	340 g	860	0.3 g	224 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	680 g	1720	0.7 g	449 g	0.7 g
½ หน่วยบริโภค	170 g	430	0.2 g	112 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	1020 g	2581	1 g	673 g	1 g
4 หน่วยบริโภค	1360 g	3441	1.4 g	898 g	1.4 g
50 g	50 g	127	0.1 g	33 g	0.1 g
150 g	150 g	380	0.2 g	99 g	0.2 g
200 g	200 g	506	0.2 g	132 g	0.2 g
250 g	250 g	633	0.3 g	165 g	0.3 g

100 g ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 860 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 224 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (680 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (680 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 1720 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 449 g และไขมัน 0.7 g

½ หน่วยบริโภค (170 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (170 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 2581 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 673 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (1360 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1360 g) ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 3441 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 898 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ท็อปปิ้งสัปปะรด ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169665 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร