รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pera desidratada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

300

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.9 g

คาร์บ60 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	300	1.9 g	60 g	2.6 g
50 g	50 g	150	1 g	30 g	1.3 g
150 g	150 g	450	2.9 g	90 g	3.9 g
200 g	200 g	600	3.8 g	120 g	5.2 g
250 g	250 g	750	4.8 g	150 g	6.5 g

100 g ของ Pera desidratada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pera desidratada ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ Pera desidratada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pera desidratada ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Pera desidratada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pera desidratada ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ Pera desidratada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pera desidratada ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ Pera desidratada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pera desidratada ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000109 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร