รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pera cristalizada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

285

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ70 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	285	0.2 g	70 g	0.1 g
50 g	50 g	143	0.1 g	35 g	0.1 g
150 g	150 g	428	0.3 g	105 g	0.2 g
200 g	200 g	570	0.4 g	140 g	0.2 g
250 g	250 g	713	0.5 g	175 g	0.3 g

100 g ของ Pera cristalizada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pera cristalizada ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Pera cristalizada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pera cristalizada ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Pera cristalizada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pera cristalizada ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Pera cristalizada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pera cristalizada ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Pera cristalizada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pera cristalizada ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 684 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร