รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
562
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.1 g
คาร์บ49 g
ไขมัน35 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 562 kcal —
- โปรตีน 8.1 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 49 g 18%
- ไขมัน 35 g 45%
- ไขมันอิ่มตัว 19 g 96%
- ใยอาหาร 3.5 g 13%
- น้ำตาล 31 g —
- โซเดียม 371 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 4.3 mg 29%
- วิตามินเค 4.7 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 4.5 mg 28%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 63 µg 16%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
- โคลีน 17.5 mg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 35 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 37 mg 3%
- โพแทสเซียม 217 mg 5%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.59 mg 65%
- แมงกานีส 0.68 mg 30%
- ซีลีเนียม 7.3 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 8.1 g | 49 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4.1 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 12 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 16 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 20 g | 124 g | 88 g |
คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต
100 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 562 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 35 g
50 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 18 g
150 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 843 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 53 g
200 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1124 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 71 g
250 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ คุกกี้สอดไส้เนยถั่วเคลือบช็อกโกแลต ให้พลังงาน 1405 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 88 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7254 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร