รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

37
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.2 g
คาร์บ7.8 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 37 kcal —
  • โปรตีน 1.2 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 7.8 g 3%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 7.4 g —
  • โซเดียม 29 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 24.5 mg 27%
  • ไนอาซิน (B3) 0.82 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • วิตามินบี 12 0.24 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 41 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 0.15 mg 1%
  • โพแทสเซียม 24 mg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g371.2 g7.8 g0 g
1 หน่วยบริโภค245 g913 g19 g0 g
2 หน่วยบริโภค490 g1816 g38 g0 g
½ หน่วยบริโภค122.5 g451.5 g9.5 g0 g
3 หน่วยบริโภค735 g2729 g57 g0 g
4 หน่วยบริโภค980 g36312 g76 g0 g
50 g50 g190.6 g3.9 g0 g
150 g150 g561.8 g12 g0 g
200 g200 g742.4 g16 g0 g
250 g250 g933.1 g19 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช

100 g ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 0 g

50 g ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตี้พีชและมะม่วง V8 สแปลช ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173186 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร