รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
50
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ12 g
ไขมัน0.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 50 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 9.6 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4 µg 0%
- วิตามินซี 25 mg 28%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.04 mg 0%
- วิตามินเค 0.5 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.17 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 17 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.27 mg 2%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 146 mg 3%
- สังกะสี 0.07 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.4 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.2 g | 6.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.6 g | 18 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.8 g | 24 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.1 g | 30 g | 0.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย
100 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.3 g
250 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำส้มสตรอเบอร์รี่กล้วย ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.4 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5472 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร