รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Omelette roll, salmon filling

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

235

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ8.8 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	235	8.2 g	8.8 g	19 g
50 g	50 g	118	4.1 g	4.4 g	9.3 g
150 g	150 g	353	12 g	13 g	28 g
200 g	200 g	470	16 g	18 g	37 g
250 g	250 g	588	21 g	22 g	46 g

100 g ของ Omelette roll, salmon filling มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Omelette roll, salmon filling ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Omelette roll, salmon filling มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Omelette roll, salmon filling ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 9.3 g

150 g ของ Omelette roll, salmon filling มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Omelette roll, salmon filling ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Omelette roll, salmon filling มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Omelette roll, salmon filling ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Omelette roll, salmon filling มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Omelette roll, salmon filling ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 8514 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร