รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 49 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 11 g —
- โซเดียม 14 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 27.2 mg 30%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.03 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0.4 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 1 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 18 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.1 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0.3 g | 11 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 248 g | 122 | 0.7 g | 28 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 496 g | 243 | 1.4 g | 56 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 124 g | 61 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 744 g | 365 | 2.1 g | 85 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 992 g | 486 | 2.8 g | 113 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 5.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0.4 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0.6 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0.7 g | 28 g | 0 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (248 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (496 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (124 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (744 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (992 g) ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 113 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มน้ำผลไม้โอเชียนสเปรย์แครนราสเบอร์รี่ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171899 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
