รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.2 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	54	0.2 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	240 g	130	0.5 g	30 g
2 หน่วยบริโภค	480 g	259	1 g	60 g
½ หน่วยบริโภค	120 g	65	0.3 g	15 g
3 หน่วยบริโภค	720 g	389	1.5 g	90 g
4 หน่วยบริโภค	960 g	518	2 g	121 g
50 g	50 g	27	0.1 g	6.3 g
150 g	150 g	81	0.3 g	19 g
200 g	200 g	108	0.4 g	25 g
250 g	250 g	135	0.5 g	31 g

100 g ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 0 g

50 g ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โอเชียนสเปรย์ ค랜แกรป ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร