รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กข้าวโอ๊ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำตาลทราย

354

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ56 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	354	7.8 g	56 g	10 g
50 g	50 g	177	3.9 g	28 g	5.2 g
150 g	150 g	531	12 g	84 g	16 g
200 g	200 g	708	16 g	112 g	21 g
250 g	250 g	885	20 g	140 g	26 g

100 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 10 g

50 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0231K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร