ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 414 kcal —
  • โปรตีน 18 g 36%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 9.5 g 12%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
  • ใยอาหาร 8.1 g 29%
  • น้ำตาล 36 g —
  • โซเดียม 100 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.4 mg 9%
  • ไทอามีน (B1) 3.4 mg 282%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 2.8 mg 212%
  • ไนอาซิน (B3) 28 mg 175%
  • วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 966 mg 74%
  • ธาตุเหล็ก 27.8 mg 155%
  • แมกนีเซียม 122 mg 29%
  • ฟอสฟอรัส 1074 mg 86%
  • โพแทสเซียม 764 mg 16%
  • สังกะสี 2.8 mg 26%
  • ทองแดง 0.3 mg 33%
  • แมงกานีส 3.1 mg 134%
  • ซีลีเนียม 19.1 µg 35%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g41418 g58 g9.5 g
50 g50 g2079.1 g29 g4.8 g
150 g150 g62127 g86 g14 g
200 g200 g82836 g115 g19 g
250 g250 g103545 g144 g24 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 9.5 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 4.8 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 1035 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7548 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร