ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 392 kcal —
  • โปรตีน 13 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 65 g 23%
  • ไขมัน 7.7 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 7.7 g 28%
  • น้ำตาล 25 g —
  • โซเดียม 63 mg 3%
  • คอเลสเตอรอล 5 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 1.4 mg 10%
  • ไทอามีน (B1) 2.4 mg 202%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 2.6 mg 202%
  • ไนอาซิน (B3) 22.6 mg 141%
  • วิตามินบี 6 0.15 mg 9%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 755 mg 58%
  • ธาตุเหล็ก 23.2 mg 129%
  • แมกนีเซียม 80 mg 19%
  • ฟอสฟอรัส 804 mg 64%
  • โพแทสเซียม 681 mg 14%
  • สังกะสี 1.9 mg 18%
  • ทองแดง 0.21 mg 24%
  • แมงกานีส 2 mg 87%
  • ซีลีเนียม 16.5 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g39213 g65 g7.7 g
50 g50 g1966.4 g32 g3.9 g
150 g150 g58819 g97 g12 g
200 g200 g78425 g129 g16 g
250 g250 g98032 g162 g19 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 7.7 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ ให้พลังงาน 784 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผงและผลไม้ ให้พลังงาน 980 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7563 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร