ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 121 kcal —
  • โปรตีน 5.3 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
  • ไขมัน 2.8 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
  • ใยอาหาร 2.4 g 9%
  • น้ำตาล 10 g —
  • โซเดียม 31 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 1.5 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินอี 0.41 mg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.99 mg 82%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.8 mg 62%
  • ไนอาซิน (B3) 8.1 mg 51%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 284 mg 22%
  • ธาตุเหล็ก 8.1 mg 45%
  • แมกนีเซียม 36 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 313 mg 25%
  • โพแทสเซียม 223 mg 5%
  • สังกะสี 0.83 mg 8%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.9 mg 39%
  • ซีลีเนียม 5.6 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1215.3 g17 g2.8 g
50 g50 g612.6 g8.4 g1.4 g
150 g150 g1827.9 g25 g4.2 g
200 g200 g24211 g34 g5.5 g
250 g250 g30313 g42 g6.9 g

คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 5.5 g

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลข้าวโอ๊ตสำหรับทารกผสมนมผง ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 6.9 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7549 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร