รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตรสธรรมชาติหวานปราศจากไขมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รสธรรมชาติ, หวาน

โปรตีน4.5 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	–	4.5 g	14 g	0.3 g
50 g	50 g	–	2.3 g	6.9 g	0.2 g
150 g	150 g	–	6.8 g	21 g	0.5 g
200 g	200 g	–	9 g	28 g	0.6 g
250 g	250 g	–	11 g	35 g	0.8 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1453 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร