รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
พร้อมดื่ม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 138 kcal —
- โปรตีน 5.4 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 5.4 g 7%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 1.2 g 4%
- น้ำตาล 8.5 g —
- โซเดียม 77 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 4 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 84 µg 9%
- วิตามินซี 23.1 mg 26%
- วิตามินดี 2.3 µg 12%
- วิตามินอี 5.2 mg 35%
- วิตามินเค 12.3 µg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 13%
- ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 10%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.96 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
- โฟเลต (B9) 38 µg 10%
- วิตามินบี 12 0.81 µg 34%
- โคลีน 21.1 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 135 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 1.7 mg 10%
- แมกนีเซียม 38 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 115 mg 9%
- โพแทสเซียม 138 mg 3%
- สังกะสี 1.7 mg 16%
- ทองแดง 0.19 mg 21%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ซีลีเนียม 6.7 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5.4 g | 16 g | 5.4 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 237 g | 327 | 13 g | 38 g | 13 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 474 g | 654 | 26 g | 76 g | 26 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 118.5 g | 164 | 6.4 g | 19 g | 6.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 711 g | 981 | 38 g | 114 g | 38 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 948 g | 1308 | 51 g | 153 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2.7 g | 8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8.1 g | 24 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 11 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 14 g | 40 g | 14 g |
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส
100 g ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 5.4 g
1 หน่วยบริโภค (237 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (237 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 13 g
2 หน่วยบริโภค (474 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (474 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 26 g
½ หน่วยบริโภค (118.5 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (118.5 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.4 g
3 หน่วยบริโภค (711 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (711 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 981 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 38 g
4 หน่วยบริโภค (948 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (948 g) ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 1308 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 153 g และไขมัน 51 g
50 g ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 2.7 g
150 g ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มโภชนาการ เนสท์เล่ บูสท์ พลัส ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 8.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173169 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร