รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังธัญพืชรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์,โซเดียมต่ำ,ปิ้ง

294

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ44 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	294	12 g	44 g	3.8 g
50 g	50 g	147	6.1 g	22 g	1.9 g
150 g	150 g	441	18 g	66 g	5.8 g
200 g	200 g	588	24 g	88 g	7.7 g
250 g	250 g	735	30 g	109 g	9.6 g

100 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 5.8 g

200 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 7.7 g

250 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังธัญพืชรวม ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 9.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7307 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร