รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Muksu soy drink
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
72
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ7.5 g
ไขมัน3.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 72 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 7.5 g 3%
- ไขมัน 3.5 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 3.1 g —
- โซเดียม 38 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 0.18 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 81 µg 9%
- วิตามินซี 8 mg 9%
- วิตามินดี 1.3 µg 7%
- วิตามินอี 0.9 mg 6%
- วิตามินเค 2.8 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.23 mg 1%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 11 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 105 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 71 mg 6%
- โพแทสเซียม 61 mg 1%
- สังกะสี 0.62 mg 6%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 3 µg 5%
- ไอโอดีน 11 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2.5 g | 7.5 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1.3 g | 3.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 3.8 g | 11 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5 g | 15 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 6.3 g | 19 g | 8.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Muksu soy drink
100 g ของ Muksu soy drink มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Muksu soy drink ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 3.5 g
50 g ของ Muksu soy drink มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Muksu soy drink ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ Muksu soy drink มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Muksu soy drink ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.3 g
200 g ของ Muksu soy drink มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Muksu soy drink ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 7 g
250 g ของ Muksu soy drink มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Muksu soy drink ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32367 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
