รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตบอล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อวัวและหมูผสมไข่ ปรุงสุก

262

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	262	21 g	5.3 g	17 g
50 g	50 g	131	10 g	2.7 g	8.7 g
150 g	150 g	393	31 g	8 g	26 g
200 g	200 g	524	41 g	11 g	35 g
250 g	250 g	655	51 g	13 g	44 g

100 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 17 g

50 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 26 g

200 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 524 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 35 g

250 g ของ มีตบอล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตบอล ให้พลังงาน 655 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1568 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร