รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	238	25 g	15 g
50 g	50 g	119	13 g	7.7 g
150 g	150 g	357	38 g	23 g
200 g	200 g	476	50 g	31 g
250 g	250 g	595	63 g	38 g

100 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

250 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.138 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร