รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 14% มีเกลือและน้ำ ดิบ

195

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	195	18 g	14 g
50 g	50 g	98	9 g	6.9 g
150 g	150 g	293	27 g	21 g
200 g	200 g	390	36 g	27 g
250 g	250 g	488	45 g	34 g

100 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

50 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.9 g

150 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

200 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

250 g ของ เนื้อวัวบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบด ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: mvt 03.127 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร