รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

.

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนเกด จูส

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.4 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	63	0.4 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	240 g	151	1 g	36 g
2 หน่วยบริโภค	480 g	302	2 g	72 g
½ หน่วยบริโภค	120 g	76	0.5 g	18 g
3 หน่วยบริโภค	720 g	454	3 g	108 g
4 หน่วยบริโภค	960 g	605	4 g	144 g
50 g	50 g	32	0.2 g	7.5 g
150 g	150 g	95	0.6 g	23 g
200 g	200 g	126	0.8 g	30 g
250 g	250 g	158	1.1 g	38 g

100 g ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ . ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (240 g) ของ . ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (480 g) ของ . ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120 g) ของ . ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (720 g) ของ . ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (960 g) ของ . ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 0 g

50 g ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ . ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0 g

150 g ของ . มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ . ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167795 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร