รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตโลฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

210

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	210	14 g	5.8 g	15 g
50 g	50 g	105	6.8 g	2.9 g	7.3 g
150 g	150 g	315	20 g	8.7 g	22 g
200 g	200 g	420	27 g	12 g	29 g
250 g	250 g	525	34 g	15 g	37 g

100 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 15 g

50 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 22 g

200 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 420 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 29 g

250 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y036223 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร