รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มีตโลฟ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์, เนื้อสัตว์ทั้งหมด

254

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	254	26 g	7.4 g	13 g
50 g	50 g	127	13 g	3.7 g	6.6 g
150 g	150 g	381	38 g	11 g	20 g
200 g	200 g	508	51 g	15 g	26 g
250 g	250 g	635	64 g	19 g	33 g

100 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 13 g

50 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 20 g

200 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 26 g

250 g ของ มีตโลฟ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มีตโลฟ ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F005504 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร