รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

298

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ12 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	298	22 g	12 g	18 g
50 g	50 g	149	11 g	6 g	9.1 g
150 g	150 g	447	33 g	18 g	27 g
200 g	200 g	596	44 g	24 g	36 g
250 g	250 g	745	55 g	30 g	45 g

100 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 18 g

50 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 447 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 27 g

200 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 596 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 36 g

250 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 745 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2620 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร