รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มายองเนส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลดไขมัน

288

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	288	1 g	8.2 g	28 g
50 g	50 g	144	0.5 g	4.1 g	14 g
150 g	150 g	432	1.5 g	12 g	42 g
200 g	200 g	576	2 g	16 g	56 g
250 g	250 g	720	2.5 g	21 g	70 g

100 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 28 g

50 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 14 g

150 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 42 g

200 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 56 g

250 g ของ มายองเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มายองเนส ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 70 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-679 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร