รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

342

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ40 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	342	4.8 g	40 g	18 g
50 g	50 g	171	2.4 g	20 g	9 g
150 g	150 g	513	7.2 g	59 g	27 g
200 g	200 g	684	9.6 g	79 g	36 g
250 g	250 g	855	12 g	99 g	45 g

100 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 18 g

50 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 9 g

150 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 27 g

200 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 36 g

250 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เค้กสปันจ์ไร้ไขมันมาร์ซิแพน ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2431 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร